Comment les exercices de renforcement du cou pratiqués en lutte peuvent-ils bénéficier aux joueurs de rugby?
Le monde du sport est en constante évolution. Les techniques se perfectionnent, les entraînements se diversifient et se modernisent. Et c’est dans cette dynamique que[…]
Quels sont les avantages de l’entraînement de la boxe pour les personnes ayant des troubles de l’attention?
La boxe n’est pas uniquement un sport de combat. Ce n’est pas seulement une question de coups et de muscles. C’est une discipline complète qui[…]
Quelles techniques d’arts martiaux sont conseillées pour améliorer la vitesse de réaction des pilotes de course?
Les sports à haute vitesse comme la course automobile exigent un niveau de conscience, de vitesse de réaction et d’endurance élevé. Les arts martiaux mixtes,[…]